Groepstraining

Samen trainen onder begeleiding van een fysiotherapeut

Wil je werken aan je kracht, conditie en mobiliteit in een gezellige en motiverende omgeving?
Onze Groepstraining is speciaal bedoeld voor mensen die op een verantwoorde manier willen bewegen onder
begeleiding van een fysiotherapeut.

Tijdens de trainingen werk je aan het verbeteren van je houding, stabiliteit en spierkracht.
De groepen zijn klein, zodat er altijd voldoende persoonlijke aandacht is en je oefeningen uitvoert op jouw eigen niveau.

Wanneer kun je meedoen?

We bieden Groepstrainingen aan op twee vaste momenten in de week:

Woensdag: 12:00 – 13:00 uur
Zaterdag: 09:00 – 10:00 uur

Je kunt kiezen voor één of twee trainingen per week, afhankelijk van wat het beste bij je past.

Tarieven

Duur	Intensiteit	Tarief
20 weken	2x per week	€175,00
10 weken	1x per week	€97,50
5 weken	1x per week	€50,00

Voor wie is de Groepstraining geschikt?

Onze Groepstraining is geschikt voor iedereen die:

Wil werken aan een sterker en fitter lichaam
Beweging leuker vindt in groepsverband
Begeleiding wil van een fysiotherapeut tijdens het trainen
Na een blessure of behandeltraject de conditie wil opbouwen

De trainingen zijn afgestemd op jouw niveau, je hoeft dus geen fanatieke sporter te zijn om mee te doen.

Aanmelden of meer informatie

Wil je meedoen met de Groepstraining of meer informatie ontvangen?
Neem gerust contact met ons op of meld je direct.
We helpen je graag verder!